Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда внезапно прикусил язык или обжёг нёбо горячим чаем. Эти неприятные мелочи жизни знакомы и взрослым, и детям. К счастью, слизистая оболочка полости рта обладает уникальной способностью к быстрому восстановлению, во многом благодаря свойствам слюны. В ней содержатся ферменты, факторы роста и антибактериальные компоненты, которые ускоряют заживление и не дают присоединиться инфекции
Важный нюанс: повреждение заживает быстро при правильном подходе. Если не оказать грамотную первую помощь и раздражать рану едой или неподходящим уходом, она может дольше заживать, болеть и даже инфицироваться.
В этом материале разберём простые шаги первой помощи и какие средства из каталога doctorslon.ru могут оказать большую поддержку в период заживления.
Какие травмы случаются и почему
Травмы слизистой полости рта встречаются ежедневно в практике стоматологов и чаще всего связаны с обычными бытовыми ситуациями.
Они нередко возникают, когда человек ест слишком быстро, разговаривает во время обеда или просто отвлекается. Легко прикусить мягкие ткани и после анестезии у стоматолога, когда чувствительность ещё не вернулась, а также после установки брекетов или других новых непривычных конструкций. Какая бы ни была причина, важно знать, как правильно помочь себе в первые минуты и что делать дальше, чтобы травма зажила быстро и без осложнений.
Первая помощь после травмы
Если прикусил язык или щёку
Если резко прикусить язык или внутреннюю поверхность щеки, возникает небольшая ранка, иногда с кровотечением. Слизистая в этот момент отекает, появляется выраженная болезненность, особенно заметная при разговоре и приёме пищи.
Что делать в первые минуты:
• Остановить кровотечение
Если идёт кровь, чистым бинтом или марлевым тампоном прижмите место укуса на 5–10 минут. Не полощите рот сразу после этого, может возобновиться кровотечение.
• Снять отек
Приложите кубик льда, завернутый в чистую ткань, или наберите в рот прохладной воды. Это поможет сузить сосуды, уменьшить отек и боль. Не держите слишком долго.
• Очистить и обеззаразить
Через 15–20 минут после остановки крови можно аккуратно прополоскать рот тёплым слабым солевым раствором (¼ чайной ложки соли на стакан кипячёной воды). Это поможет очистить ранку от остатков пищи и снизить риск инфицирования.
Как ускорить заживление и снять дискомфорт:
Важно не бросать гигиену, даже если есть болезненная ранка во рту. Продолжайте чистить зубы мягкой зубной щёткой с аккуратными движениями, не задевая место прикусывания. Это помогает предотвратить скопление бактерий и снижает риск воспаления.
Прикушенный язык или щека болят не только в момент укуса, но и дают о себе знать в течение нескольких дней. Даже после того, как кровотечение остановилось, слизистая остаётся очень чувствительной, поэтому в ближайшие дни лучше исключить кислые, острые, горячие и грубые продукты.
Хорошо себя зарекомендовали мягкие ополаскиватели и гели на основе лекарственных трав (с экстрактами ромашки, шалфея, календулы или алоэ). Они успокаивают раздражение, уменьшают воспаление и создают комфортные условия для заживления.
При сильном повреждении можно коротким курсом использовать средства, содержащие хлоргексидин в невысокой концентрации (0,05–0,12%). Клинические исследования показывают, что хлоргексидин в такой дозировке эффективно снижает бактериальную нагрузку в полости рта, уменьшает количество налета и способствует более быстрому эпителизированию травмированной слизистой
Сколько заживает прикушенный язык или щека?
В большинстве случаев небольшие травмы от прикусывания заживают довольно быстро — за 3–7 дней. Слизистая полости рта восстанавливается быстрее, чем кожа на теле, благодаря хорошему кровоснабжению и защитным свойствам слюны. Однако, глубокие укусы могут заживать дольше и иногда требовать медицинского вмешательства, вплоть до наложения швов.
При ожоге языка или нёба
Горячий чай, кофе, суп или только что вынутая из духовки пицца с расплавленным сыром могут буквально за считанные секунды вызвать ожог во рту. Такая травма обычно не представляет серьёзной опасности и ее можно лечить дома, без обращения к врачу. Однако, в любом случае ожог приносит ощутимый дискомфорт, мешает нормально есть и говорить, если не знать, как правильно за ним ухаживать.
Что делать после ожога:
В этом случае требуется немедленное и длительное охлаждение. Наберите в рот прохладной, но не ледяной воды, подержите 20–30 секунд и сплюньте. Повторяйте это несколько раз в течение 10–20 минут.
Почему это важно? Официальные медицинские рекомендации, включая протоколы ВОЗ, сходятся в том, что правильное охлаждение является самым важным этапом первой помощи. Высокая температура продолжает повреждать клетки, даже если убрать горячее. Холодная вода быстро отводит тепло, останавливает этот процесс и значительно уменьшает глубину ожога.
- Не прикладывайте кубики льда непосредственно к ожогу, так как сильное переохлаждение может ухудшить ситуацию.
- Не обрабатывайте место ожога маслом, перекисью, спиртовыми настойками или йодом.
- Если образовался волдырь после ожога, не пытайтесь его вскрывать или удалять отслаивающиеся ткани.
- В ближайшие дни избегайте всего горячего, очень острого, кислого и грубой пищи.
Как ускорить заживление и уменьшить жжение:
После термической травмы слизистая обычно становится особенно чувствительной к разным раздражителям. На это время лучше перейти на более нейтральные зубные пасты и ополаскиватели, без жгучей мяты и ярких эфирных масел (эвкалипта, лимона и т.п.). Они могут усиливать жжение и ощущение сухости.
После ожога во рту можно использовать средства с алоэ вера и пантенолом. Они успокаивают мягкие ткани и поддерживают естественные процессы заживления. Одним из лучших вариантов местной помощи при ожогах и травмах считаются средства с гиалуроновой кислотой. Она создает тонкую защитную плёнку на поверхности повреждения, удерживает влагу и изолирует нервные окончания от раздражителей, уменьшая боль. Клинические данные подтверждают, что местное применение гиалуроновой кислоты ускоряет эпителизацию при ожогах, травмах и язвах во рту.
Сколько заживает ожог?
Лёгкие ожоги обычно заживают за 2-3 дня. Если за это время не спадает сильный отек, в месте поражения ткани остаются не чувствительны, есть сильная боль и повышение температуры тела - лучше обратиться за квалифицированной помощью.
Если болят десны после домашнего отбеливания зубов
Домашнее отбеливание считается безопасным, если строго следовать инструкции производителя. Но в случае, если отбеливающий гель нанести не аккуратно, может возникнуть химический ожог десен. Он проявляется жжением, отеком или побелением пораженного участка. К счастью, этого легко избежать, если соблюдать несколько простых правил.
При отбеливании с помощью полосок (4-6% перекиси) внимательно изучите инструкцию. Пероксид водорода или карбамида не должен контактировать с деснами и слизистой. Поэтому приклеивайте отбеливающие полоски, всегда отступая от десны 1-2 мм.
Если вы пользуетесь отбеливающими шприцами с более высокой концентрацией пероксидов в геле (в среднем 10-20%) – выбирайте индивидуальную капу, изготовленную стоматологом по вашим слепкам. Она точно повторяет форму зубов, равномерно распределяет отбеливающий гель и значительно снижает риск попадания состава на дёсны.
Важно: если во время процедуры отбеливания вы почувствовали жжение или заметили, что десна опухла и болит, действовать нужно немедленно:
- Прекратите отбеливание и сразу снимите капу или удалите полоску.
- Тщательно прополощите рот большим количеством прохладной воды в течение 2 минут, чтобы максимально удалить остатки геля.
Когда нужно к врачу: простые ориентиры
Большинство бытовых травм во рту хорошо заживают самостоятельно при бережном уходе и выборе щадящих средств. Но есть ситуации, когда важно не тянуть и показаться специалисту.
Стоит обязательно обратиться за медицинской помощью, если:
- Кровь не останавливается дольше 10–15 минут;
- Рана очень глубокая, рассечён край языка или щёки;
- Через 1–3 дня становится только хуже: усиливаются боль и отёк, появляется неприятный запах изо рта, белый налёт, поднимается температура тела;
- Любая ранка или язва во рту не заживает больше недели, особенно если она увеличивается в размере или выглядит необычно.
Если ситуация вызывает сомнения или тревогу — лучше показаться стоматологу или обратиться в травмпункт. Очный осмотр займёт немного времени, но позволит вовремя заметить возможные осложнения и выбрать правильную тактику лечения.
Источники: pubmed, who.int, pmc.ncbi.
В каталог
