Доктор Слон

Жевательная резинка vs спрей для полости рта: что выбрать для свежести дыхания?

Когда нужны быстрые меры для свежести дыхания, возникает вопрос: что эффективнее — жевательная резинка или спрей? Давайте разберемся в их преимуществах и особенностях.

Жевательная резинка

Плюсы:

  1. Стимуляция слюноотделения. Неоспоримый факт - жевание стимулирует выработку слюны. Она прекрасно нейтрализует кислоты, очищает зубы и насыщает эмаль минералами.
  2. Механическая очистка. Жевательная резинка помогает механически удалять частицы пищи и налёт, снижая количество бактерий, вызывающих неприятный запах.
  3. Польза ксилита. Некоторые жевательные резинки содержат натуральный сахарозаменитель, который подавляет метаболизм кариесогенных бактерий, превращая жвачку в важное средство профилактики кариеса.

Минусы:

  1. Будем честными: не всем нравится жевать жевательную резинку.
  2. Такой формат средств не всегда подходит для людей с брекетами или съемным протезированием.

Спрей для полости рта

Плюсы:

  1. Быстродействующее средство. Спрей наносится бесконтактно и дает мгновенный эффект.
  2. Удобный формат. Отлично подходит для быстрого освежения дыхания в течение дня, выручит перед важной встречей или просто во время прогулки.
  3. Некоторые спреи содержат не только антибактериальные компоненты от неприятного запаха, но даже антисептики или увлажняющие компоненты, поэтому могут быть эффективны, в том числе, при воспалениях или сухости в полости рта.

Минусы:

  1. Эффект свежести может быть кратковременным.
  2. Не стоит полагаться на спрей, как на полноценное средство гигиены.

Что рекомендует ДокторСлон.ру?

Мы напоминаем, что галитоз – тот самый неприятный запах изо рта — это не самостоятельное заболевание, а лишь тревожный симптом. Рекомендуем исключить заболевания ЖКТ! Если же галитоз носит стоматологический характер - справиться с его причиной поможет комплексный подход к гигиене: чистить зубы дважды в день, уделяя внимание придесневой зоне, обязательно использовать зубную нить и ершики для межзубных промежутков, скребок для языка.

Подведём итог

Многочисленные стоматологические исследования подтверждают, что благодаря механическому очищению зубов и усилению слюноотделения, жевательная резинка дольше поддерживает свежесть и ощущение чистоты. Спрей выручает, когда необходим моментальный эффект и полезное действие противовоспалительных и увлажняющих компонентов. 

И то, и другое — отличное дополнение к ежедневной гигиене. Главное помнить, что правильный уход — ключ к здоровью полости рта и уверенности в себе!

Все средства
09.10.2025
706