Доктор Слон
Чернышева Варвара Павловна

Опыт работы

Более 10 лет

Специалист помог

330 людям

Чернышева Варвара Павловна

Эксперт в гигиене полости рта

Дополнительная информация

Эксперт магазина Доктор Слон. Уже более 10 лет помогает с выбором средств гигиены и медицинской техники. Знает все о продукции, представленной в ассортименте магазина. Поможет разобраться в особенностях ирригаторов и зубных щеток, подскажет какую зубную пасту выбрать и что пригодится вам для ухода на каждый день.

Ответы врача

Анастасия
04 марта 2026
Здравствуйте! Часто пью кофе из-за чего появляется темный налёт на зубах, обычной зубной пастой не убирается. На просторах интернета увидела, что девушка чистит зубы несколько раз в неделю полировочной пастой(как обычной зубной пастой) чтобы избавиться от темного налёта от кофе и отбелить зубы. Можно ли так делать? Что посоветуете для домашнего отбеливания?
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
Здравствуйте, Анастасия. Тёмный налёт от кофе действительно встречается довольно часто, это пигментированный поверхностный налёт, который со временем может накапливаться и обычной пастой убирается не полностью. Использовать профессиональные полировочные пасты дома как обычную зубную пасту я бы не рекомендовала. Такие пасты рассчитаны на применение в кабинете у стоматолога и обычно имеют достаточно высокую абразивность, поэтому при регулярном домашнем использовании несколько раз в неделю они могут постепенно истончать эмаль и повышать чувствительность зубов. Дома лучше использовать более щадящие варианты: отбеливающие зубные пасты с умеренной абразивностью или с ферментами/перекисными компонентами для растворения пигментированного налёта. Например, паста Dr.EL Tooth Whitening, Elgydium Pierre Fabre отбеливающая, паста VITIS Whitening. Также хороший эффект дают отбеливающие полоски или гели для домашнего применения — они работают мягче и осветляют эмаль за счёт специальных активных компонентов, а не только за счёт механической абразии. При этом важно понимать, что если налёт уже плотный и тёмный, самым эффективным и безопасным способом будет сначала сделать профессиональную гигиену у стоматолога, чтобы убрать пигментированный налёт и камень. После такой чистки домашние средства для поддержания белизны работают намного лучше.
Бэла
30 апреля 2025
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста хорошую зубную пасту уход за винирами. пью кофе крепкий.
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
Здравствуйте, Бэла.
 Для ухода за винирами подойдёт зубная паста с низкой абразивностью и мягким очищающим действием, особенно если вы пьёте крепкий кофе. Хорошо себя зарекомендовали пасты Curaprox Be You, Blanx Intensive Stain Removal, VITIS Whitening, а также Opalescence Whitening (original formula). Все они безопасны для керамики, мягко удаляют пигмент и не повреждают поверхность виниров. Рекомендую использовать мягкую щётку и дополнять уход регулярной профессиональной чисткой в кабинете стоматолога - гигиениста.
Екатерина
01 октября 2023
добрый вечер. Какую посоветуете пасту без фтора, чтобы зубы были белые и хорошо справлялась с зубным камнем. После чистки у стоматолога зубной камень возвращается и присутствует неприятный запах из-за него. какая паста хорошо с ним справляется? И какой ирригатор можете посоветовать?
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
Здравствуйте, Екатерина. Обратите внимание, что зубные пасты отбеливающие возвращают естественный цвет зубной эмали. Если вы хотите отбелить зубную эмаль для этого подходят системы для домашнего отбеливания, например, Opalescence. После проведения проф. чистки необходим тщательный уход за полостью рта: 1) мягкая зубная щетка с плотной щетиной, например, Revyline SM 5000; 2) чистка зубов 2 раза в день не менее 2х минут; 3) обязательно уделяйте внимание придесневым участкам, именно там чаще всего скапливается налет, который затем затвердевает, для этого подходят монопучковые щетки, они точечно очищают труднодоступные участки; 4) не забывайте про межзубные промежутки, так как там скапливаются частицы пищи, которые также могут вызывать неприятный запах, для очищения используйте нити и межзубные ершики. Касаемо зубных паст, при сильном образовании налета можно курсом или 2-3 раза в неделю использовать антибактериальные пасты, такие как Biorepair Active Shield, Эльгидиум Против зубного налета. Фтора в данных зубных пастах нет. Ирригатор для чистки межзубных промежутков подходит любой, одни из самых мощных это модели бренда Revyline.
Юля
11 февраля 2023
Здравствуйте, посоветуйте пасту для курильщиков, любителей чая и кофе. Чтобы дольше не образовывался налет после проф.гигиены.
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
 Здравствуйте, Юлия. Образование налета можно предотвратить, осуществляя регулярную и тщательную гигиену полости рта. В арсенале средств по уходу за полостью рта обязательно должна присутствовать монопучковая щетка, она удаляет налет вдоль десневой борозды — места скопления бактериального налета, который впоследствии и минерализуется, образуя зубной камень. Также поддерживать качественную гигиену полости рта помогают ирригатор, зубная нить, ершики. В качестве паст предотвращающих появление налета, рекомендую Blanx Intensive Stain Removal, Biorepair Active Shield, Apagard Smokin. В течении дня после еды, можно использовать очищающие пенки, такие как Waterdent Антибактериальная.
Руслан
05 августа 2022
здравствуйте Варвара. Подскажите самую лучшую пасту для отбеливания
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
Здравствуйте, Руслан. Одни из самых эффективных отбеливающих паст - Yotuel All in One Wintergreen, Opalescence Whitening. Зубная паста Yotuel отбеливает зубы как благодаря активному компоненту - пероксиду карбамида 0,35 %. Зубная паста Opalescence в составе имеет диоксид кремния (silica), это наиболее безопасный абразив, который эффективно и бережно удаляет зубной налет, мягко полирует эмаль без вреда для нее.
Светлана
11 февраля 2022
Добрый вечер, подскажите, пожалуйста, эффективны ли отбеливающие средства, имеющиеся у вас в наличии, для отбеливания даких конструкций, как виниры, коронки из металлокерамики и светоотверждающие пломбы? Спасибо
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна

 Здравствуйте, Светлана. К сожалению, таких средств не существует. Так как  виниры, коронки и любые пломбировочные материалы (композиты) не подлежат отбеливанию. Химические свойства отбеливающих средств позволяют проникать только между клетками тканей натуральных зубов.
Если потемнели виниры, коронки или пломбы, следует обратиться к стоматологу лично и получить консультацию специалиста. Врач сможет установить причину и провести необходимые действия. 
Елена
04 сентября 2020
Добрый день. Какая паста и щетка наиболее эффективно очищают зубной налёт (отбеливают), особенно от кофе.
Чернышева Варвара Павловна
Чернышева Варвара Павловна
Добрый день, Елена! Для удаления пигментированного налета можно рассмотреть отбеливающие зубные пасты ежедневного применения — miradent Mirawhite Gelee, Blanx Intensive Stain Removal для удаления пятен, Biorepair Pro White, Apagard Smokin, линейку паст Yotuel. Они бережно удаляют потемнения, не травмируя при этом эмаль, а наоборот, укрепляя ее. Щетка может быть любой, важны ее очищающие свойства, но производители выпускают и специальные отбеливающие зубные щетки. Например, Swissdent Profi Whitening и Apagard Tapered Whitening. У некоторых моделей электрических зубных щеток есть режим отбеливания/полировки. Например, Philips Sonicare ProtectiveClean 6100 HX6877/29, Oral-B PRO 1 GumCare White D16.523.3U, Revyline RL 010 и Xiaomi Soocas X3U.