Доктор Слон
Терехова Варвара

Опыт работы

Более 6 лет

Специалист помог

324 людям

Терехова Варвара

Эксперт в гигиене полости рта

Дополнительная информация

Эксперт магазина Доктор Слон. Уже более 6 лет помогает с выбором средств гигиены и медицинской техники. Знает все о продукции, представленной в ассортименте магазина. Поможет разобраться в особенностях ирригаторов и зубных щеток, подскажет какую зубную пасту выбрать и что пригодится вам для ухода на каждый день.

Ответы врача

Юлия
20 января 2026
Здравствуйте! Дочке 1.5 года. Первые зубы появились в 8 мес. Всегда чистка зубов шла через слезы, потому чистили очень быстро. Последний месяц обнаружила заметный коричневый налёт на передних зубах вблизи десен. Связываю с тем, что дочка болела гриппом, принимала много жаропонижающих, антибиотиков, а зубы как раз плохо чистили. У стоматолога пока не были. Порекомендуйте, пожалуйста, зубную пасту и другие средства для борьбы с налетом. Буду благодарна и за другие рекомендации по уходу. Спасибо!
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Для детей в возрасте 1,5 лет важно подбирать зубную пасту с учётом нескольких ключевых параметров: содержание фтора (его концентрацию нужно согласовать со стоматологом, если в вашем регионе повышена концентрация фтора в питьевой воде), индекс абразивности RDA не более 20 единиц (чтобы не повредить детскую эмаль) и отсутствие в составе агрессивных компонентов, таких как SLS (лаурилсульфат натрия) и парабены. Среди подходящих вариантов можно рассмотреть пасты Brush‑Baby «Яблоко‑мята» и Elmex Baby. Для чистки зубов используйте детскую щётку с мягкой щетиной и маленькой головкой, которая покрывает 2–3 зуба; также можно рассмотреть вариант электрической щётки — она повышает мотивацию ребёнка к чистке и улучшает качество гигиены. Чистить зубы нужно выметающими движениями — от десны к режущему краю зуба, уделяя внимание всем поверхностям, включая внутреннюю сторону. Для контроля времени чистки удобно использовать песочные часы или специальные приложения. Дополнительно можно применять жидкости для индикации налёта: они окрашивают его в яркие цвета, позволяя увидеть, какие участки требуют более тщательной чистки.
Мария
18 января 2026
Здравствуйте! Недавно приобрела звуковую щётку oclean, посмотрела ваши обучающие видео, как пользоваться. Но в результате травмирую десну, иногда даже до крови. Хотя мощность минимальную выбираю. В чем причина? И что делать? Заранее спасибо за ответ!
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте, Мария! Если звуковая щётка травмирует дёсны даже на минимальной мощности, проверьте технику чистки: не давите на щётку, держите её легко, располагайте щетинки под углом 45∘ к линии дёсен, выполняйте медленные движения без нажима и переключайтесь между участками по сигналу щётки (каждые 30 с). Осмотрите насадку: замените изношенную или повреждённую, выберите вариант с мягкой щетиной (например, Delicate Care). Оцените состояние дёсен: при воспалении (кровоточивость, покраснение) временно перейдите на мягкую мануальную щётку.
Лиза
13 января 2026
Здравствуйте, для передних зубов использую плоскую вощёную зубную нить. Нужно ли проходиться нитью и в промежутках жевательных зубов объемной нитью(расширяющейся) т к жевательные с большими промежутками. Не травмируется ли десна?
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Да, использовать зубную нить для чистки жевательных зубов обязательно, так как они более подвержены контактному кариесу. Объёмная (расширяющаяся) нить специально разработана для широких межзубных промежутков, так как при контакте со слюной она увеличивается в объёме, лучше заполняет пространство и качественнее очищает эмаль. Чтобы не повредить дёсны при использовании зубной нити, важно соблюдать технику чистки: аккуратно вводите нить в межзубный промежуток, избегая резких движений. Первые несколько дней после начала использования нити дёсны могут незначительно кровоточить. При регулярной чистке это пройдёт само.
Вера
23 декабря 2025
Здравствуйте, давно имею слабость к щёткам с очень густой щетиной, потому что очень мягкие и не травмируют десну. Нравится как ровно подстриженная, так и нано щётка от emra, но обратила внимание, что подстрижены не ровно, а волной. Неужели такие щётки и правда лучше не брать? Рекомендуют типа pesitro, curaprox velvet, а мне пушистые нравятся ???? Не знаю что теперь делать. Щётки типа pesitro (аналоги) тоже есть.
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Действительно, зубные щётки с ровным срезом щетины считаются более предпочтительными по ряду причин. Прежде всего, они обеспечивают равномерное распределение давления на зубы и дёсны, что существенно снижает риск травмирования при соблюдении правильной техники чистки. Кроме того, ровный срез щетины позволяет щётке максимально плотно прилегать к поверхности зубов, гарантируя тщательную очистку всех участков зубного ряда. Особенно это важно для деликатных зон — пришеечной области у десневого края и межзубных промежутков, где чаще всего скапливается налёт.
Ольга
15 декабря 2025
подскажите пожалуйста, при рецессии десен какой лучше гель на шейки использовать Tooth muss или Apa care?
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! При рецессии дёсен выбор геля всегда должен учитывать индивидуальные особенности — состояние эмали, наличие аллергических реакций и конкретные задачи лечения. Оба препарата — Tooth Mousse и ApaCare — обладают реминерализующими свойствами. Для взрослых пациентов я бы рекомендовала ApaCare Repair: его ключевым действующим компонентом является гидроксиапатит в высокой концентрации. Это вещество по составу максимально приближено к естественной эмали зубов, благодаря чему эффективно заполняет микропоры и микротрещины. Гель не просто маскирует дискомфорт — он реально снижает чувствительность за счёт надёжной герметизации открытых дентинных канальцев. Одновременно он активно восстанавливает плотность эмали и создаёт защитный барьер, препятствующий дальнейшей деминерализации. Такой комплексный подход делает ApaCare Repair удачным выбором для долговременного ухода.
Анастасия
10 декабря 2025
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли пользоваться данной зубной пастой на ежедневной основе, в регионе с низким содержанием фторида в воде? В полости рта есть брекет-система
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Зубная паста Stomatol Bracket Systems содержит фториды в концентрации 2500 ppm. Это способствует укреплению эмали и профилактике кариеса. Для регионов с низким содержанием фторида в воде такая паста особенно полезна: она компенсирует дефицит фтора и снижает риск развития кариеса. Однако противопоказания всё же есть: флюороз (избыток фтора в организме может усугубиться); детский возраст (не рекомендуется детям до 6–7 лет из‑за риска проглатывания и формирования флюороза).
Мадина
10 декабря 2025
Здравствуйте. Какую зубную щетку мне выбрат для первых молочных зебов ребенка .Ребенку год исполнится 19-го декабря, имеет 4 передных,верхных зубов и 2 нижних. Только начала кушать прикорм и я в поисках подходящей зубной щетки .
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Для ребёнка 1 года нужна мягкая зубная щётка с маленькой головкой — её длина должна быть около 1,5–2 см, чтобы покрывать не более двух зубов и обеспечивать манёвренность во рту. Щетина должна быть синтетической (нейлон, полиэстер) с закруглёнными кончиками — это снижает риск травмирования дёсен и эмали. Рекомендуется выбирать модели с силиконовыми накладками или защитным кольцом‑ограничителем, которые предотвращают глубокое введение щётки в рот. Ручка должна быть удобной для родителей — достаточно толстой и с прорезиненными вставками, чтобы не скользить в руке. Рекомендую рассмотреть щётки Curaprox Curakid и Revyline Baby: у этих производителей щётки, подходящие по всем параметрам.
Руфина
04 декабря 2025
Здравствуйте.Купила зубную пасту elgydium 7-12 , подскажите пожалуйста, почему нет защитной фольги на отверстие? Что то сомневаюсь теперь.
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Отсутствие защитной фольги на тюбике зубной пасты может быть связано с особенностями упаковки производителя. В некоторых партиях пасты Elgydium действительно отсутствует контроль первого вскрытия на упаковках.
Вероника
27 ноября 2025
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как пользоваться ирригатором. При вертикальном положении пускает сильную струю и расход воды большой, опускаю ближе к горизонтальному положению и более менее немного водички пускает, режим не меняла, на самом маленьком так и стоял. Ирригатор портативный. Как приспособиться?
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Здравствуйте! Чтобы наладить работу портативного ирригатора, выполните следующее: установите минимальный режим напора, при наличии попробуйте пульсирующий режим; держите прибор под углом 70–90° (почти вертикально); наклонитесь над раковиной лицом вниз, чтобы минимизировать разбрызгивание; приставляйте насадку к зубам легко, без нажима; обрабатывайте каждый зуб 2–3 секунды, двигаясь от дальних к передним; если струя слишком сильная, сделайте паузу на 5–10 секунд или кратковременно (на 1–2 секунды) прикройте отверстие насадки пальцем; проверьте, плотно ли закрыт резервуар, нет ли засоров в насадке, заполнен ли резервуар на 85–90 % (не до краёв); используйте воду температурой до 40 °C.
Жанна
27 октября 2025
Добрый день.Вопрос такой.Почему быстро образуется зубной камень?Пользуюсь ниткой,ершиками,щеткой обычной и монопучок.После каждого приема пищи полощу полость рта водой и пользуюсь ниткой.А вечером все вышеперечисленное И тем не менее стоматолог сказал ,что спустя три месяца после прочистки образовался камень.Уже руки опускаются.
Терехова Варвара
Терехова Варвара
Жанна, здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство. На быстрое образование зубного камня может влиять жёсткость воды в вашем регионе, особенности слюны — у некоторых людей слюна содержит больше минеральных веществ, питание — избыток мягкой пищи, быстрых углеводов, а также генетическая предрасположенность. Даже при идеальном уходе у некоторых людей образование камня — это физиологическая особенность. Рекомендую вам попробовать индикатор зубного налёта для контроля качества чистки и рассмотреть профессиональную чистку каждые 2–3 месяца.