Доктор Слон
Химион Валерия Дмитриевна

Опыт работы

6 лет

Специалист помог

48 людям

Химион Валерия Дмитриевна

Врач – гигиенист-стоматологический, заведующая отделением гигиены и профилактики сети стоматологических клиник «ВитаСмайл»

Образование

    СОМК «Свердловский областной медицинский колледж» по специальности «стоматология ортопедическая» АННПОО «Уральский медицинский колледж» по специальности «стоматология профилактическая»

Город

Челябинск

Дополнительная информация

Заведующая отделением гигиены и профилактики сети стоматологических клиник ООО"ВитаСмайл" г. Челябинск.
Разработчик и реализатор социальных программ по профилактике стоматологических заболеваний
лектор/лекторство в сотрудничестве c REVYLINE Prevention

Ответы врача

Аня
12 сентября 2026
Добрый день! Заметила белое пятно на эмали. Сходила к стоматологу, он говорит, что это начальная стадия кариеса. Сказал купить реминерализующий гель, но не посоветовал, какой именно. Посоветуйте гигиену, пожалуйста
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Добрый день, Аня. Основа ухода — паста с фтором 1450 ppm 2 раза в день. После чистки достаточно сплюнуть пасту, не прополаскивая рот большим количеством воды. В качестве реминерализирующего средства можно использовать R.O.C.S. Medical Minerals или GC Tooth Mousse — оба средства подходят для дополнительной реминерализующей терапии. Наносить гель лучше после чистки по инструкции производителя, после нанесения не есть и не пить около 30–40 минут. При этом гель не заменяет фторсодержащую пасту.
Юлия
15 августа 2026
Врач дала список зубных паст, ребенку 1 год, белые пятна на зубах, какую лучше выбрать пасту?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Юлия. Если есть белые пятна на зубах, я рекомендую выбрать пасту с фтором 1000 ppm. Из представленного списка хорошими вариантами будут Elmex 2–6, Miradent Mirafluor Kids, Curaprox Kids 950 ppm.
Юлия
03 августа 2026
Здравствуйте, хотела бы уточнить , ребёнку ортодонт сказал дополнительно чистить ершиками, но не уточнял размер , . Подскажите какие выбрать , хватит ли 0,6 мм или более надо У ребёнка молочные зубы , 5 лет
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Юлия. Размер межзубных ёршиков подбирается индивидуально, так как он зависит от ширины межзубных промежутков. Поэтому заочно назвать подходящий размер довольно сложно. Если нет возможности уточнить у ортодонта, можно начать с 0,6 мм. Также удобным вариантом будет приобрести набор ёршиков разных размеров, например, Curaprox CPS 150 Mix (0,6- 1,1 мм), так вы сможете подобрать тот, который будет проходить в промежуток свободно, без усилий, но при этом касаться поверхностей зубов. Важно, чтобы ёршик не приходилось проталкивать через силу, это может травмировать десну.
Татьяна
18 мая 2026
здравствуйте! порекомендуйте, пожалуйста, зубную НЕВОЩЕННУЮ нить для очень узких промежутков, которая будет хорошо вычищать налет
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Добрый день, Татьяна. Для очень узких межзубных промежутков подходят плоские нити из тефлона. Обратите внимание на нить Revyline невощёная 50 м (зеленого цвета) — хороший вариант для ежедневного использования. Она достаточно тонкая, чтобы проходить в плотные контакты, при этом хорошо очищает. Это оптимальный вариант, если промежутки очень узкие и обычные нити застревают. Ленточный флосс Miradent Mirafloss Tape, тоже отлично очищает, хорошо снимает налёт. Если выбирать именно для очень тесных контактов, я бы начала с Revyline. Главное, вводить нить аккуратно, не проталкивать резко вниз, а заводить плавными пилящими движениями, чтобы не травмировать десну. Если нить постоянно рвётся или махрится в одном и том же месте, это повод проверить этот участок у стоматолога, иногда так проявляется шероховатая пломба, нависающий край реставрации или начальный контактный кариес.
Светлана
17 марта 2026
здравствуйте, у ребёнка с полутора лет стали портится зубки, хотя чистили с первого зубика. Началось все с белого пятна на передних зубах. Детские стомотологи покрывали каждые 3 месяца зубы фтором, но результата как мне показалось не было, как будто ещё сильнее стали портится зубы. Предлагали делать под наркозом, но анестазиолог сказал рано, а сейчас уже лечить почти нечего из передних 4 зубов. Ещё говорили, что у нас гиплазия. Анализы сдавали, все в пределах нормы в чем причина никак не пойму... Подскажите чем чистить зубы, чтобы хоть как то сохранить другие зубки? (перепробовал и еlmex, биорепит, сейчас уже начала чистить apadent kids
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Светлана. Понимаю ваше переживание, вы действительно всё делали правильно, но, к сожалению, при гипоплазии эмали зубы изначально более слабые, и кариес в таких случаях развивается очень быстро, даже при хорошей гигиене. Белые пятна - это как раз первый признак деминерализации, и если эмаль изначально тонкая, процесс может прогрессировать несмотря на фторирование. Сейчас основная задача - максимально защитить зубы. Для этого лучше использовать пасту с фтором около 1000 ppm постоянно, 2 раза в день, потому что именно фтор доказанно укрепляет эмаль и тормозит кариес. Из того, что вы пробовали: Elmex, хороший вариант и его можно оставить на постоянной основе. Пасты без фтора или только с гидроксиапатитом (например, Apadent) в вашей ситуации будут слабее по защите, их можно использовать как дополнение, но не вместо фтора. Также имеет смысл продолжать курсы реминерализующих средств (например, гели с кальцием и фосфатами) после вечерней чистки, но без смывания. Очень важно не полоскать рот после чистки большим количеством воды, чтобы активные компоненты дольше работали. Обратите внимание на питание, здесь критична не столько «сладость», сколько частота перекусов. Даже небольшие, но частые приёмы пищи поддерживают разрушение эмали, поэтому лучше чёткий режим питания без постоянных «перекусов». И обязательно регулярный контроль у стоматолога, при необходимости покрытие фторлаком, а когда ребёнок подрастёт, можно будет рассмотреть более активное лечение.
альфия
06 марта 2026
Здравствуйте! Молодой человек 18 лет с высоким уровнем риска развития кариеса. Тонкая эмаль, кариес появляется молниеносно. Приобрели зубную пасту Curaprox Enzycal 1450. Подскажите пожалуйста алгоритм ухода за такими зубами. (реминерализация или чтото ещё)
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Добрый день, Альфия. При высоком риске развития кариеса основная задача, это максимально укреплять эмаль и снижать активность кариесогенных бактерий. Паста Curaprox Enzycal 1450 - хороший выбор, потому что она содержит фтор в эффективной концентрации для профилактики кариеса. Чистить зубы нужно 2 раза в день мягкой щёткой не менее 2–3 минут, после вечерней чистки желательно не ополаскивать рот большим количеством воды, чтобы фтор дольше работал на эмали. При тонкой эмали и быстром развитии кариеса дополнительно рекомендую курсы реминерализирующих средств, например гелей или кремов с гидроксиапатитом или комплексом кальция и фосфатов (Tooth Mousse или Rocs). Их наносят после чистки зубов вечером на 10–15 минут курсами. Также обязательно ежедневное использование зубной нити или межзубных ёршиков, потому что кариес часто начинается именно в межзубных промежутках. Очень важно обратить внимание на питание: частые перекусы, сладкие напитки и углеводы значительно повышают риск кариеса. Лучше ограничить частоту сладкого и по возможности полоскать рот водой после еды. Дополнительно рекомендую регулярно проходить профессиональную гигиену и профилактические осмотры у стоматолога примерно раз в 3–4 месяца, а также при необходимости делать профессиональную реминерализацию или фторирование эмали в кабинете. При таком комплексном подходе риск развития кариеса обычно удаётся значительно снизить.
Яна
14 января 2026
здравствуйте,подскажите какое эффективное средство для использования в ирригаторе .От камня и отболивающее .С хорошим составом ?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте! Для ирригатора с отбеливающим эффектом отлично подойдёт жидкость Waterdent — она имеет сбалансированный состав и при регулярном применении мягко осветляет эмаль. Если вас беспокоит повышенное образование налёта, рекомендую антибактериальный ополаскиватель Emra с хлоргексидином: он помогает предотвратить кариес и воспаление дёсен, активно борется с бактериями, снижая риск образования зубного камня, а также может уменьшать болезненные ощущения за счёт снятия воспаления. Обязательно разбавляйте средство водой согласно инструкции производителя.
Динара
14 января 2026
Здравствуйте , хочу приобрести гель оригинальный тусс мусс , ребенок 1,10 сплевывать не сможет лишние остатки геля , не вредно ли для здоровья!
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Динара! Реминерализующий гель Tooth Mousse разрешён к применению у детей с рождения (с 0 лет), не содержит вредных компонентов и считается безопасным при проглатывании в небольших количествах. Однако у геля есть противопоказание — аллергия на белки молока, поскольку в составе присутствует казеин.
Татьяна
11 декабря 2025
Здравствуйте, у меня чувствительность зубов, у стоматолога была, с зубами и деснами все в порядке, назначали пасту для чувствительных зубов и курс ремотерапии. Паста Mirasensetiv hap+, но у меня высокий риск развития кариеса, поэтому пользуюсь курсами (1 месяц раз в 3 месяца) пастой с 5000 ppm фтора. Подскажите, можно ли пользоваться пастой Stomatol 12 при чувствительности зубов? Не усугубится ли ситуация?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна

Здравствуйте! Зубная паста Stomatol может быть полезной при чувствительности зубов, так как она содержит компоненты, которые способствуют снижению гиперестезии (повышенной чувствительности) и укреплению эмали. Паста предназначена для курсового применения — обычно 1–2 раза в день вместо обычной пасты на протяжении 1–2 месяцев. После чистки необходимо тщательно прополоскать рот и избегать приёма пищи и напитков в течение 30 минут

Анна
09 декабря 2025
Доброй ночи. Позавчера делала детям чистку 4 года и 6 лет. Гигиенист сказал, что у 4 летки деминерализация зубов, а у 6 летки на пятёрках такое же (белые пятна) и использовать елмекс, хотя с рождения им пользуется, а месяц назад перешли на биорепейр, так как предыдущий гигиенист, сказал, что у елмекс состав испортился. Но после у гигиениста сразу зашли к другому врачу, он ничего плохого не заметил. Теперь я в замешательстве. Какую пасту использовать, если деминерализация? И какую щётку? У 6 летки стоит еще аппарат марка росса, дома чистим ирригатором, а чем можно в саду рот спаласкивать, кроме воды?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте! Для решения проблемы деминерализации зубов у детей важно подобрать комплексный подход. Рекомендуется использовать реминерализующие пасты, которые содержат компоненты для восстановления минерального состава эмали. Пасты, которые вы используете (Biorepair и Elmex), подходят для этих целей. Elmex содержит фтор, который укрепляет эмаль и защищает от кариеса. Biorepair включает гидроксиапатит, воссоздающий естественную структуру эмали. Для ежедневной чистки выбирайте щётки с плотной мягкой щетиной (например, Pesitro), соответствующие возрасту: для младшего ребёнка — модель для дошкольников с компактной головкой и ультрамягкой щетиной; для 6‑летнего ребёнка, особенно с аппаратом Марка Росса, подойдёт щётка чуть крупнее, но также с мягкой щетиной — она позволит эффективно очищать зубы вокруг конструкции. Также используйте монопучковую щётку для обоих детей: она эффективно удаляет налёт в труднодоступных местах — у десневого края и вокруг конструкций. Используйте её после основной чистки. Для профилактики кариеса и устранения участков деминерализации используйте гель GC Tooth Mousse: гель наносится после чистки зубов — он создаёт защитный слой и активно насыщает эмаль минералами. Продолжайте использовать ирригатор дома — он хорошо дополняет основную гигиену. Когда нет возможности почистить зубы, ребёнок 6 лет может использовать пенку, например, Splat с кальцием.