Здравствуйте, Александр.
При повышенной склонности к образованию зубного налёта важно не только тщательно соблюдать гигиену полости рта, но и подбирать эффективные средства ухода. Рекомендую использовать зубные пасты с ферментами, такими как папаин и бромелаин, которые способствуют расщеплению мягкого налёта, например, Blanx Fresh White, Jordan TASTEPASTE FRESH MINT, Асепта plus бережное отбеливание. В качестве ополаскивателя Waterdent Хлоргексидин 0,05%, который способствует предотвращению развития и размножения бактерий, препятствует образованию зубного налета. Также рекомендую включить в уход зубную нить, межзубные ершики и монопучковую щетку для удаления налета из межзубных промежутков и вдоль линии дёсен. При необходимости можно дополнить уход средствами для индикации налёта, которые помогут контролировать качество чистки.

Здравствуйте, Алина. Отбеливающие зубные пасты, которые работают за счет высокой абразивности или содержат карбамидный пероксид и пероксид водорода, рекомендую использовать курсами или 2-3 раза в неделю. При наличии повышенной чувствительности эмали желательно дополнить уход пастой для снижения чувствительности, например, miradent mirasensitive hap+. После курса отбеливания также рекомендуется пройти курс реминерализирующей терапии с гелями Tooth Mousse или R.O.C.S. Medical Minerals.
Для постоянного применения подходят пасты, которые удаляют пигментные пятна с помощью ферментов, например пасты Blanx Intensive Stain Removal, Blanx Black Volcano, Асепта plus бережное отбеливание.