Доктор Слон
Химион Валерия Дмитриевна

Опыт работы

6 лет

Специалист помог

45 людям

Химион Валерия Дмитриевна

Врач – гигиенист-стоматологический, заведующая отделением гигиены и профилактики сети стоматологических клиник «ВитаСмайл»

Образование

    СОМК «Свердловский областной медицинский колледж» по специальности «стоматология ортопедическая» АННПОО «Уральский медицинский колледж» по специальности «стоматология профилактическая»

Город

Челябинск

Дополнительная информация

Заведующая отделением гигиены и профилактики сети стоматологических клиник ООО"ВитаСмайл" г. Челябинск.
Разработчик и реализатор социальных программ по профилактике стоматологических заболеваний
лектор/лекторство в сотрудничестве c REVYLINE Prevention

Ответы врача

Наталья
02 сентября 2025
добрый день! подскажите какую звуковую щетку и пасту лучше подобрать, у меня брекеты и очень быстро образуется налет
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Наталья, добрый день! Учитывая наличие брекетов и склонность к быстрому образованию налёта, рекомендую следующие варианты. Обратите внимание на зубные щётки с наличием разных режимов работы. Также обратите внимание на модели с датчиком давления — они помогут избежать повреждения брекетов. Рекомендую рассмотреть звуковую щетку Oclean X Ultra. Зубную пасту выбирайте с повышенным содержанием фтора (1450 ppm и выше). Также подойдёт паста с усиленной формулой против налёта. Обратите внимание на пасту Stomatol Bracket Systems. Дополнительно рекомендую использовать монопучковую щётку для очистки вокруг брекетов и межзубных промежутков. Обязательно применяйте ирригатор для более тщательного очищения.
Елена
09 апреля 2025
Здравствуйте. Хотела бы получить рекомендации по гигиене полости рта. Мне 57 лет, последнее время появилось ощущение «некачественной» чистки Зубов. Я любитель активной и жесткой чистки. В наличии полный арсенал - механическая щетка и ультразвуковая, монопучковая , ирригатор, зубная нить и ершики. Но беспокоит наличие налета, ощущение что налет не очищается до конца. Имеется проблема с повышенной чувствительностью зубов ( полагаю что это от моей повышенной «активности»). Посоветуйте алгоритм ухода и средства подходящие для меня.
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Елена.
Спасибо за подробное описание — вы уже используете хороший набор средств, и это говорит о высоком внимании к своему здоровью. Ощущение недостаточно чистых зубов при наличии полного арсенала и регулярного ухода может быть связано не столько с нехваткой инструментов, сколько с техникой чистки и подбором щётки и пасты. Ваша любовь к активной и жёсткой чистке вполне может быть причиной повышенной чувствительности зубов — такое часто бывает при чрезмерном давлении на щётку и при использовании средств с высокой абразивностью. Я рекомендую перейти на мягкую или ультрамягкую щётку (Curaprox UltraSoft 5460, Revyline SM 5000) и обратить особое внимание на силу нажатия во время чистки. Обратите внимание на технику чистки зубов методом Басса. Держите щетку под углом 45 градусов к поверхности зубов, сперва короткие круговые движения, замет выметающие. Чистите зубы не менее 2х минут.
 Зубную пасту лучше использовать с низким индексом абразивности (RDA до 50), без агрессивных отбеливающих компонентов. Подойдут варианты, предназначенные для чувствительных зубов, например, miradent mirasensitive hap+, Biorepair Fast Sensitive Repair, R.O.C.S. SENSITIVE. Ирригатор стоит применять раз в день, предпочтительно вечером, на минимальном давлении, особенно если есть участки с обнажёнными корнями или рецессией дёсен. Монопучковая щётка и ершики — отличные помощники, особенно для труднодоступных участков. Нить тоже стоит использовать аккуратно, мягко вводя и выводя её, без резких движений. В качестве ополаскивателя подойдёт средство с укрепляющим или успокаивающим действием, например с фтором или ксилитом. Также советую не забывать о профессиональной гигиене у стоматолога не реже одного раза в полгода — это поможет не только удалить налёт, с которым не справляется домашний уход, но и вовремя отследить изменения в состоянии дёсен и эмали.
Анастасия
07 января 2025
Можно ли использовать звуковую электрическую щетку при наличии имплантатов?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Анастасия. Да, конечно, звуковые щетки можно использовать при наличии имплантов, так как они не имеют противопоказаний для этого.
Елена
17 апреля 2023
Здравствуйте! Сильно ли отличаются зубные щётки 1560, 3960 и 5460? Какую из них выбрать при пародонтите или пародонтозе?
Химион Валерия Дмитриевна
Химион Валерия Дмитриевна
Здравствуйте, Елена. Насколько я понимаю речь идет о щетках бренда Curaprox. Цифры означают количество щетинок, чем их больше, тем щетка мягче. Рекомендую использовать самую мягкую щетку Curaprox 5460, щетка бережно ухаживает за деснами не травмируя их, при этом качественно очищает эмаль за счет своей плотности.